Este es un trastorno que no solo sufren los adultos, sino que también afecta a los niños que deben recuperar su ritmo habitual. Tras las vacaciones, los niños tienen que volver a una rutina en cuanto a horarios, alimentación y actividades en muy poco tiempo. Los especialistas de Sanitas Hospitales explican cómo combatir y prevenir el denominado “ síndrome de … Read More
Claves para superar el Síndrome postvacacional
Muchos ya hemos regresado al trabajo y las tumbonas ya empiezan a estar vacías…Después de unos días de vacaciones en los que hemos disfrutado de nuestro tiempo libre, hemos pasado buenos momentos con nuestros familiares y amigos, hemos comido y dormido más de lo que deberíamos, hemos desconectado… toca volver a la dura realidad: la vuelta a la rutina. A … Read More