Descripción
Se trata de un PSICOtaller realizado en colaboración con Psicólogos Pozuelo y dirigido por Eduardo Torres, psicoterapeuta de Adultos, Pareja y Familia de Psicólogos Pozuelo sobre la ansiedad durante la cuarentena.
¿A quién va dirigido?
Este PSICOtaller va dirigido a un público general interesado en tratar problemas que surgen durante el confinamiento, como pueden ser ataques de ansiedad.
¿Qué contiene?
- Es un taller de media hora que contiene recursos y herramientas necesarias para aprender a manejar la ansiedad durante el confinamiento.
- Presenta tips y consejos para controlar las crisis de ansiedad.
- Trata el nerviosismo durante la cuarentena.